Người làm công việc ngồi nhiều, ít đi lại
- Tình trạng làm việc một chỗ khiến bạn ít có cơ hội vận động cơ thể. Điều này cũng đồng nghĩa với việc nhu động ruột của bạn sẽ hoạt động ngày càng kém đi, từ đó khiến cho khối phân khó di chuyển ra bên ngoài và bị tồn đọng lâu trong thực tràng. Khi đó bạn sẽ gặp phải táo bón do khối phân dễ mất nước và khô lại.
- Táo bón nếu không điều trị kịp thời dễ chuyển thành mãn tính và có nguy cơ tắc ruột nhất là đối với người lớn tuổi và trẻ nhỏ. Bên cạnh đó táo bón còn gây ra một số biến chứng như bệnh trĩ, sa trực tràng do phải rặn mạnh mỗi lần đi cầu.
- Ngoài ra mỗi lần đi cầu thường bị đau quặn bụng nên bệnh nhân thường có tâm lý ngại đi đại tiện khi có nhu cầu khi đó tình trạng táo bón ngày càng nặng thêm. Khi rặn làm tăng áp lực máu ( biểu hiện đỏ mặt) nên rất nguy hiểm đối với những người bị cao huyết áp, tim mạch. Chứng táo bón mãn tính còn có thể gây ung thư trực tràng.

- Táo bón là một trong những “bệnh lý” thường gặp ở trẻ em, báo hiệu hệ tiêu hóa trẻ không khỏe mạnh, chế độ ăn uống thiếu chất xơ, thiếu nước. Táo bón ở trẻ em lâu ngày sẽ ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe, gây khó khăn cho việc điều trị.Do đó, bố mẹ cần sớm nhận biết táo bón ở trẻ để ngăn chặn tình trạng táo bón kéo dài (mãn tính).
- Dấu hiệu táo bón ở trẻ em
+ Đau ở vùng dạ dày (vùng bụng);
+ Biếng ăn, ăn không ngon miệng, không hấp thụ được dưỡng chất dẫn đến chậm phát triển thể chất và trí tuệ;
+ Khó chịu, thay đổi hành vi, không vui vẻ, hay cáu gắt;
+ Hay sốt ruột, bồn chồn cần phải đi vệ sinh;
+ Cảm thấy mệt mỏi, muốn nôn và nôn…
+ Phân trẻ táo bón bị khô cứng, vón cục và kích thước phân lớn hơn bình thường.
+Trẻ tỏ vẻ sợ sệt, khó chịu, quấy khóc khi được bố mẹ cho đi đại tiện.

- Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng, có liên quan mật thiết tới tình trạng sức khỏe của con người. Một chế độ dinh dưỡng không lành mạnh có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như táo bón, tiểu đường, tim mạch hoặc cao huyết áp, viêm đại tràng.
- Nghiên cứu phát hiện ra rằng, một tuần uống rượu sẽ làm giảm các phân tử bảo vệ trong ruột và tăng tính thấm của ruột, cả hai đều là dấu hiệu của viêm loét đại tràng. Do đó, những người bị viêm loét đại tràng nên tránh uống rượu.
- Khi đi vào cơ thể, bia rượu kích thích đại tràng làm thức ăn di chuyển nhanh hơn khiến cơ thể không kịp hấp thụ nước, gây tiêu chảy. Bia rượu cũng làm ảnh hưởng tới lớp nhầy bảo vệ niêm mạc đại tràng, ức chế sự bài tiết của các enzyme, làm mất trạng thái cân bằng của hệ vi sinh đường ruột. Sự rối loạn nhu động ruột do bia rượu sẽ dẫn đến đau bụng, ợ hơi, ợ chua, nôn, tiêu chảy hoặc táo bón.
- Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng bia rượu quá đà làm chết vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Trong khi lợi khuẩn đóng vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa, chiếm hơn 90% tổng số lợi khuẩn đường ruột và cư trú chủ yếu trong đại tràng.

- Trong thời gian mang thai, âm huyết tập trung để nuôi dưỡng thai nên đại tràng ít được “nuôi dưỡng” nên gây khô, táo bón sau sinh. Đồng thời, phụ nữ sau sinh thường mất huyết, mất sản dịch nên cơ thể hư hao, máu chưa kịp xuống nuôi đại tràng nên rất dễ dàng bị táo bón.
- Phụ nữ trước khi sinh hoặc khi chưa mang thai mà thường xuyên bị táo bón thì nguy cơ bị táo bón sau sinh sẽ tăng lên rõ rệt, gây đau đớn khi đại tiện và cũng dễ rách hậu môn hay trĩ, rồi sa tử cung, sa trực tràng hơn những sản phụ bình thường.
- Trong quá trình mang thai và sinh con, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi lớn, không chỉ về cấu trúc, chức năng sinh lý mà còn về hormone và sự điều chỉnh hệ thống tiêu hóa. Điều này có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa sau sinh và gây khó chịu trong cơ thể, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.
- Có thể nhận biết dấu hiệu rối loạn tiêu hóa sau sinh qua sự thay đổi của quá trình tiêu hóa, cụ thể:
+ Tiêu chảy: Phân lỏng, có tần suất đi vệ sinh nhiều lần trong ngày và đi liên tục trong thời gian ngắn.
+ Táo bón: Mặt khác, một số phụ nữ sau sinh có thể gặp tình trạng táo bón, phân trở nên khô, cứng và khó đi qua ruột, gây đau bụng âm ỉ.
+ Khó tiêu hoá: Rối loạn tiêu hóa sau sinh gây khó khăn trong việc tiêu hóa thức ăn.
+ Đầy bụng: Bị chướng bụng đầy hơi cũng là biểu hiện của rối loạn sau sinh.

- Hậu môn là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn. Các niêm mạc phía trong lòng ống hậu môn thường rất mỏng. Do vậy, nếu quan hệ tình dục qua đường hậu môn thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ rách hậu môn, gây chảy máu, viêm nhiễm, làm trầm trọng thêm bệnh táo bón và bệnh trĩ hoặc sẽ gây phát sinh bệnh trĩ mới do người bệnh gặp khó khăn trong quá trình đi tiêu.
- Hậu môn được bao bọc bởi một khối cơ hình chiếc vòng, được gọi cơ thắt vòng hậu môn, có vài trò thắt khe hậu môn sau khi đi đại tiện. Khi quan hệ tình dục qua hậu môn thường xuyên, cơ thắt vòng hậu môn bị suy yếu bạn khó nhịn được cơn đau bụng khi mắc đi vệ sinh. Điều này sẽ làm trầm trọng thêm bệnh trĩ.

- Người già sử dụng nhóm các thuốc kháng sinh điều trị bệnh xương khớp rất thường xuyên nên gây ra những ảnh hưởng xấu tới hoạt động đường tiêu hóa nói chung và ở đại tràng nói riêng. Bên cạnh đó, khi tuổi cao sẽ dẫn tới hàng loạt các vấn đề khác như hệ miễn dịch suy giảm, rối loạn tiêu hóa, nhu động ruột hoạt động kém hơn, ăn uống kém hơn,… Đây chính là nguyên nhân giải thích vì sao viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa lại thường gặp ở người già nhiều hơn.
- Những triệu chứng thường gặp là bệnh nhân bị đau bụng âm ỉ, có khi đau nhiều thành cơn không liên quan đến ăn uống. Người bệnh có cảm giác đầy bụng, sôi bụng, nóng ruột. Bên cạnh đó, viêm đại tràng ở người già còn biểu hiện qua các rối loạn đại tiện (táo bón hoặc đi ngoài phân lỏng).
- Ngoài các triệu chứng đặc trưng này, người bệnh có thể còn gặp các biểu hiện khác như:
+ Sức khỏe yếu, ăn không ngon miệng
+ Giảm cân không rõ nguyên nhân
+ Dễ nóng giận hoặc hay quên
+ Mất ngủ về đêm do cơn đau xuất hiện bất chợt